16 receitas

(12 receitas com vídeos disponíveis no canal evagoodlife mais 4 receitas exclusivas do workshop realizado online)

 

Neste e-book estão reunidas receitas ideais para fazer para e com as crianças.

São receitas fáceis, rápidas e equilibradas!

Desde um ice-tea a uns queques de cenoura ou umas crakers salgadas, aqui vai poder encontrar inspiração para os lanches e snacks dos mais novos (e não só)!

Seja para levar na lancheira da escola ou para um passeio, pic-nic, ou dia de praia, estas sugestões podem ser muito úteis se quiser optar por uma alimentação com menos açúcar e mais nutrientes!

Com este e-book vai poder ter sempre à mão ( no seu smartphone ou tablet) uma compilação de ideias para lanches com acesso direto a vídeos e se quiser pode ainda imprimir e ter um livro de receitas com fotos e ilustrações.